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Hallo Sportfreunde,

 

am 21.10.2018 fand wie geplant ein Thaibox-Seminar in der Amberieuhalle statt. Herfür kam ein hochgradiger Dozent aus München.

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Dozent:

Großmeister Michael Öruc

5. Dan Taekwon-Do

3. Dan Kickboxen

 

Der Dozent lehrte nach einem kurzen Aufwärmtraining Grundlagen im Thaiboxen. Nach und nach wurden die "8 Waffen des Muay Thai", Trechniken mit Beinen, Fäusten, Ellebogen dem Knie und Lowkicks demonstriert.

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Nach zwei Stunden wurde kurz pausiert um anschließend mit kurzen Sparrings weitergemacht.

Zum Ende hin wurde sich im Kreis aufgestellt und das erlernte Wissen mit letzter Kraft mit einem Partner ausprobiert.

Von blauen Augen und Knochenbrüchen wurden wir Gott sei Dank verschont dennoch humpelten einige aus der Halle. ;)

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Mit blauen Flecken schlossen wir den erfolgreichen Lehrgang nach 4,5 Stunden ab und freuen uns auf nächstes Jahr.

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