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Servus Sportfreunde✌🏼,

damit wir sportlich und konditionell nicht ganz einrosten, habe ich mir gedacht, dass wir ZUSAMMEN eine sportliche Herausforderung meistern können😄
Das Ganze läuft wie folgt ab:
Zusammen als Abteilung müssen wir Punkte sammeln.
Punkte erhaltet ihr/wir folgendermaßen:
- Laufen 🏃‍♀️: 1 km = 1 P
- Radeln 🚴: 3 km = 1 P
- Wanderung/Skitour/Skifahren ⛷🧗🏾🏔= 10 p
- Workout zuhause🏋️‍♀️ 30 min = 3 P
- Spazieren 🚶‍♀️: 30min = 1p
- Yogaübungen 🧘‍♀️: 30 min = 2 p
- privates Ju-Jutsu/Kampfsport 🥋🤼🥊Training: 30 min = 4p
- je Aktivität mit Vereinskleidung: extra 0,5 P

Beweise per Foto/Screenshot/Nachricht an Markus Berchtold (Mail / Handy siehe Kontakte)
natürlich muss soweit jeder ehrlich sein
Ich werde jede Woche ein Update in die Gruppe laden

Das Ganze geht von heute bis Ende März
Natürlich gibts für den Schweiß auch nen Preis:
Für 1600 Punkte gibts am nächsten Stammtisch Freigetränke 🍺🍷🍹
Für 2000 Punkte ein Freiessen 🍔🥗🥩🥨🍖  
(8 Wochen, ca. 20 erwachsene Mitglieder... sprich 10 bzw. 12,5 Punkte pro Woche je Mitglied)

Hoffe wir können alle gemeinsam punkten 😉

Sportliche Grüße ✌🏼